ФИНСКАЯ САУНА
- БАССЕЙН
- ДЖАКУЗИ
Предварительная запись для самостоятельного посещения сауны и аквазоны не требуется
Финская сауна с бассейном для полноценного отдыха
Империал Клуб приглашает в финскую сауну — проверенную веками традицию сухого жара для оздоровления и восстановления. В стоимость посещения сауны входит посещение бассейна.
Характеристики сауны:
Температура: 80–100 градусов Цельсия
Влажность: 10–20% (сухой жар)
Наш бассейн соответствует всем требованиям для комфортного плавания:
Размеры бассейна: длина — 25 м, ширина — 11 м
Глубина: от 0,9 м до 1,9 м, подходит для детей и взрослых, не умеющих плавать
Время работы: с 07:00 до 23:00. Доступны разовое посещение, абонементы и клубные карты. Расписание — на странице «Расписание занятий»
Для посещения бассейна справка НЕ НУЖНА!
Стоимость посещения сауны и всей аквазоны
Цены на самостоятельное плавание в бассейне 25 м и посещение всей аквазоны зависят от времени посещения и тарифов:
БОНУС:
- Заморозка 5 дней.
В услуги входят
ФИНСКАЯ САУНА
Сухой жар до 100°C прогревает тело глубже и быстрее, чем влажные виды бань, раскрывает поры, ускоряет обмен веществ и помогает организму восстановиться после физических нагрузок.
Укрепляет сердечно-сосудистую систему, развивает мышцы всего тела без лишней нагрузки на суставы, улучшает осанку и гибкость, снимает стресс — безопасный вид активности для людей любого возраста.
ОТДЫХ В ДЖАКУЗИ
Массаж различных групп мышц за счёт направленных водных струй под давлением. Мощность и направление струй регулируются под индивидуальные предпочтения.
Финская сауна — отличное дополнение к тренировкам в клубе. Сухой раскалённый воздух ускоряет восстановление мышц, помогает вывести токсины через кожу, укрепляет сосуды и иммунитет, а контраст с прохладной водой бассейна даёт классический эффект бодрости и лёгкости после сеанса.
Рекомендуемое время посещения
Оптимальная продолжительность одного захода в финской сауне — 5-15 минут, с учетом более высокой температуры, чем в других видах саун:
Новичкам — начинать с 5–7 минут, постепенно увеличивая время
После тренировки — 10-15 минут для расслабления мышц
Для опытных посетителей — 2-3 захода по 10–15 минут с перерывами на отдых, прохладный душ или бассейн
Чем финская сауна отличается от других? Особенности и польза
Финская сауна — классика жанра, знакомая большинству любителей банных процедур. В отличие от гималайской соляной сауны или турецкого хамама, ее главная черта — высокая температура при низкой влажности воздуха.
Ключевые особенности и преимущества:
Интенсивный прогрев — высокая температура (80–100°C) даёт быстрый и глубокий разогрев мышц и суставов.
Ускоренное восстановление — усиленное потоотделение помогает вывести токсины и снять мышечное напряжение после тренировки.
Закаливание организма — контраст сухого жара и прохладной воды бассейна тренирует сосуды и укрепляет иммунитет.
Улучшение состояния кожи — глубокое раскрытие пор способствует естественному очищению кожи.
Классический банный ритуал — привычный и понятный формат для тех, кто уже знаком с традицией сауны.
В фитнес-клубе «Империал» финская сауна дополняет тренировки и водные процедуры, помогая быстрее восстановиться и получить максимум пользы для тела. Приходите и оцените сами!
Правила посещения
Обувь
Вход в помещение аквазоны только в сменной обуви. Обувь для бассейна надевайте только в тамбуре непосредственно перед входом в зал бассейна. Обувь должна быть чистой!
Шапочки
В бассейне разрешено находиться только в шапочке для плавания.
Обязательно примите душ
Перед посещением бассейна обязательно примите душ с мылом без купальника/плавок. Использование масок, скрабов и других ароматических средств запрещено.
Детям
Посещение сауны и бассейна лицам младше 16 лет разрешено только в сопровождении родителей. Дети от 3 лет — на индивидуальных занятиях с тренером, от 4 лет — на групповых занятиях по расписанию.
Познакомиться с полными правилами посещения Клуба можно ниже
Интерьер
